Ideální způsob odpočinku podle znamení zvěrokruhu

Beran 21. 3. – 19. 4.

Energický Beran nikdy nebude odpočívat tím, že by seděl u televize. I během času vyhrazeného pro restart organismu potřebuje pohyb, adrenalin. Tím se nejvíc dobíjí. Váš Beran potřebuje odpočívat? Vydejte se spolu na túru, slézat skály, běhat maraton, doveďte ho na lekci boxu. Pak bude spokojený.

Býk 20. 4. – 20. 5.

Požitkářský Býk pro odpočinek potřebuje především zrelaxovat smysly. Spojit se s přírodou. Ideální pro něj tedy je vytvoření svatyně klidu, ve které je v nejlepším případě sám, jen s dobrou knihou, lahví vína. Býk během odpočinku potřebuje mít pocit, že je rozmazlovaný. Chce se cítit klidně a spokojeně.

Blíženci 21. 5. – 20. 6.

Rozdvojení Blíženci potřebují duševní stimulaci k tomu, aby se uklidnili. Rádi si tak přečtou ve chvílích volna fascinující knihu, zapojí se do konverzace, kterou nikdo jiný nechápe. Potřebují udržet svou mysl zaneprázdněnou, aby se cítili uvolněně.

Rak 21. 6. – 22. 7.

Citlivý Rak se během odpočinku věnuje péči o svou duševní pohodu. Aktivity, jakými jsou psaní deníku, meditace nebo trávení kvalitního času s blízkými, pomáhají Rakům obnovit vnitřní klid. Vytváření klidného domácího prostředí je klíčem k jejich relaxaci.

Lev 23. 7. – 22. 8.

Dramatický a expresivní Lev si ve volném čase užívá aktivity, které mu umožňují zářit. Rád se zapojuje do tvůrčích činností, mezi které patří tanec, malování nebo divadelní vystupování. Pro Lva jsou takové aktivity terapeutické. Jeho stres se rozplývá a cítí se spokojeně ve světlech reflektorů.

Panna 23. 8. – 22. 9.

Na detail orientovaní zrozenci ve znamení Panny těží z organizovaných a uklidňujících aktivit. Rádi si zajdou na jógu, meditují, uklidňují se úklidem. Stres lidí ve znamení Panny se snižuje v okamžiku, kdy vytvářejí řád a klid ve svém okolí.

Váhy 23. 9. – 22. 10.

Pro harmonicky založené Váhy přichází nejvíc odpočinku a pozitivní energie z rovnováhy a krásy. Strávit čas v přírodě je pro ně odměnou. Stejně jako návštěva výstavy či čas s blízkými. Váhy hledají mír v prostředí, které rozechvívá jejich smysl pro estetično a navozuje harmonii.

Štír 23. 10. – 21. 11.

Intenzivní Štíři těží z hlubokých a transformačních relaxačních metod. Praktiky, jako je dechová meditace, zkoumání vnitřního světa, osobní reflexe, jim pomáhají zpracovat a uvolnit zadržované emoce. Pozor, v okamžiku, kdy Štír odpočívá, je dobré na něj nemluvit. Bývá velmi podrážděný, že mu kdosi zasahuje do jeho osobního prostoru.

Střelec 22. 11. – 21. 12.

Impulzivní Střelec nachází úlevu od stresu při zkoumání možností svobody. Miluje dobrodružství, plánuje daleké cesty, spontánní výlety, zapojení do venkovních aktivit. Pocit vzrušení, který mu tyto aktivity přinášejí, jej uvolňuje a je pro něj mocným stimulantem.

Kozoroh 22. 12. – 19. 1.

Disciplinovaný Kozoroh potřebuje strukturovaný celý den, takže přesně ví, kdy je čas na odpočinek. Spontánní rozhodnutí u něj nečekejte. Zapojení do relaxační praxe, naplánované meditační sezení, důsledná rutina cvičení – to jsou prvky, které Kozorohům pomáhají zvládat stres.

Vodnář 20. 1. – 18. 2.

Inovativní Vodnář se těší z nekonvenčně intelektuálních aktivit. Miluje nové technologie, rád je využívá. Rád tráví čas na semináři, zapojuje se do dlouhých debat, rád obhajuje své názory. Jakmile se cítí mentálně osvěžený, je spokojený.

Ryby 19. 2. – 20. 3.

Snivé Ryby nachází klid a útěchu v tvůrčím a duchovním úsilí. Aktivity, jako je malování, poslech relaxační hudby, případně meditace, jim pomáhají uniknout z reality a najít vnitřní klid. Ideální relaxace je pro ně průnikem do dalších emocionálních hlubin.