Článek
Přibylo vám kvůli extrémnímu horku v posledních dnech výjezdů?
Nejde o nějaký extrémní nárůst, ale když je venku 35 stupňů, tak je to samozřejmě znát. Přibývá kolapsových stavů a přetížení u kardiaků nebo lidí s vážnějšími onemocněními. Čeho přibylo až trojnásobně, jsou výjezdy k alergickým reakcím, nejčastěji po bodnutí vosou.
Kam utéct před vedrem? Rada nad zlato
Čím si takovou aktivitu hmyzu vysvětlujete?
Je to i tím, že se v populaci obecně zvyšuje výskyt alergických reakcí. Jsme vůči těmto věcem náchylnější. Spojeno je to i výskytem potravy nebo teplým počasím. Navíc koncem srpna bývá toxin v jejich jedu vůči tělu ještě agresivnější.
Co se týče infarktů a zdravotních kolapsů, v čem dělají lidé nejčastěji chybu?
V extrémních vedrech je nezbytné dodržovat pitný režim. Nejde jen o to, přijímat dostatečné množství vody, ale i minerálů, třeba v podobě minerálek. Pak je třeba chránit se před vedrem, nevycházet v kritických hodinách mezi 11. a 15. hodinou.
První pomoc při úžehu, úpalu a spálení od sluníčka
Používat by lidé měli také prodyšné oblečení a měli by se vyhýbat sportovní nebo pracovní aktivitě na slunci. Mladí lidé jdou často za hranice svých fyzických možností a zkoušejí, co tělo vydrží, což v některých případech končí i tragicky.
Silnice a stezky jsou teď plné cyklistů. Dá se nějak poznat, že si člověk zadělává na úžeh nebo rovnou kolaps?
Je třeba rozlišovat mezi úpalem a úžehem, ale obecně se to projevuje jako celková vyčerpanost, malátnost. V okamžiku, kdy je člověk takto přetížený, má sníženou schopnost rozpoznat, že je v ohrožení, a pokračuje dál. Někdy to může vést i k tomu, že zkolabuje.
Počet obětí horka se v Praze v minulé dekádě zdvojnásobil
Takového člověka je nejlepší dát do chladné místnosti, zajistit mu klidový režim a příjem chladnějších tekutin. Vycházet ven by už vůbec neměl. V horších případech může dojít k ambulantnímu ošetření nebo i hospitalizaci.
Nemohou studené tekutiny stav člověka ještě zhoršit?
Nesmí to být ledový nápoj, ale něco chladnějšího ano. Když je tělo rozpálené a vy vypijete chladnou tekutinu, tak to může způsobit projevy spojené s angínou. Rozhodně bych ale chladnější nápoje nezatracoval. Je to stejné jako u příliš klimatizované místnosti. Když byl člověk na 35 stupních a dáte ho do 18stupňové místnosti, taky to není dobře. Lepší je teplotu snižovat postupně.
Hmyz vymírá. Čínskou cestu „lidských opylovačů“ Evropa nechce, má jiný návrh
Předpokládám, že stejný šok může pro organismus znamenat i ledová sprcha?
Přesně tak.
Extrémní horka nahrávají i rychlému zkažení potravin, salmonelózám. Přibylo i těchto případů?
Neřekl bych, že bychom teď vyjížděli častěji k nějakým toxikózám z potravy. Je to stejné jako minulý rok.
Co byste poradil rodičům dětí, které jsou teď hlavně u vody, na koupalištích?
FOTO: Kam na koupaliště v Praze
Měli by myslet na to, že je potřeba zajistit dětem dostatek tekutin, jinak jim hrozí dehydratace. Důležité jsou i ochranné krémy. Děti jsou často bez dozoru volně v bazénu, a když je rodiče zapomenou natřít, může dojít k popáleninám.
Úžeh |
---|
Forma přehřátí v důsledku nadměrného pobytu na přímém slunci. Obvykle se projevuje zčervenáním pokožky, vyrážkou, někdy i popáleninami druhého stupně. Celkové příznaky jsou podobné jako při úpalu. |
Úpal |
Kolaps z horka, který bývá spojen s pobytem v horkém, vlhkém, nevětraném prostředí a minimálním příjmem tekutin. Častými projevy jsou zmatenost, závratě, bolest hlavy, zvracení, nevolnost, pocení, přičemž tělesná teplota nemusí být vždy zvýšena. |
Řešíte i situace, kdy rodiče nechají děti v autě a odejdou si něco vyřídit?
Občas se stane, že vyjedeme k dítěti v rozpáleném autě, na což se úplně nemyslí. Čím je dítě menší, řekněme mladší čtyř let, tím je náchylnější k přehřátí, protože má omezené možnosti nějakým způsobem teplotu regulovat.
Další dítě zavřené v rozpáleném autě. Proberte se, apeluje policie na rodiče
V autě máte často i kolem 60 stupňů a v podstatě nejste schopni sáhnout na volant. Nedej bože, aby tam rodič dítě nechal na delší dobu. Varuji také před dlouhými cestami v autě bez jakéhokoliv odpočinku. Rozhodně doporučuji přestávky, větrání a dostatek tekutin.
Na co by si měli dát pozor lidé v seniorním věku?
Senioři by v těchto teplotách neměli v podstatě ani vycházet. Pakliže mají nějaké komorbidity, tak to velmi špatně snášejí, zejména kardiaci. Sníženou možnost regulace tekutin mají i lidé, kterým nefungují dobře ledviny. U seniorů je to složitější. Častý je snížený práh pro pocit žízně. Na druhou stranu uškodit může i nadbytečné množství tekutin. Je potřeba vyváženost a být opatrný.