Článek
Spartan Race jsou závody, při nichž se kombinuje běh a zdolávání překážek. Ve světě se začaly pořádat od roku 2010, u nás zhruba o tři roky později.
„To, že se postavím na startovní čáru, je můj splněný sen,“ uvádí Honza Hošák s tím, že jeho tajné přání je skončit v Číně na bedně. Překážkovým běhům Spartan se začal věnovat v jedenácti letech, závodit začal loni v září. Od té doby vyhrál ve své kategorii pět spartanských závodů, třikrát byl druhý.
![](http://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_QQ_BI/8upEH/spartan-race-rychnov-nad-kneznou-jan-hosak.jpeg?fl=cro,0,0,3000,2000%7Cres,1200,,1%7Cjpg,80,,1)
Jan Hošák
„Baví mě ta různorodost. Díky Spartanu se navíc zlepšuji i v jiných sportech,“ vypráví mladý závodník.
Sport miluje od narození. Hraje tenis, letos se stal se svým týmem dokonce krajským přeborníkem. Reprezentuje školu ve florbale, atletice, stolním tenise a basketbale. Sportovně založená je i celá jeho rodina.
Kondice dětí velmi upadá, rodiče je ve velkém omlouvají i z tělocviku
![](http://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_QK_4/USBnT/deti-kondice-telocvik.jpeg?fl=cro,0,64,1250,703%7Cres,160,,1%7Cjpg,80,,1)
Vlastní aréna na zahradě
„Původně hledala mamka sportovní vyžití pro bráchu Jáchyma. Dostala tip na rychnovskou spartanskou skupinu, a tak to začalo,“ prozradil Honza, který nyní před mistrovstvím kromě tréninků ve skupině cvičí i doma. Na zahradě má malou arénu, chodí běhat v okolí Rychnova a také absolvuje speciální tréninky na překážky se spartanskou legendou a několikanásobným mistrem světa i Evropy Richardem Hynkem.
![](http://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_gR_3/HIdDG/spartan-race.jpeg?fl=cro,0,0,1417,944%7Cres,1200,,1%7Cjpg,80,,1)
Jan Hošák často trénuje v areálu hotelu Studánka u Rychnova nad Kněžnou.
„Moc rád podporuji nadějné sportovce a on je opravdu výjimečný. Od první chvíle jsem věděl, že to má v hlavě srovnané a ví, co chce. Je velice talentovaný. Poctivě se připravuje, a když bude pokračovat, tak to může dotáhnout hodně daleko,“ věří trenér Hynek.
Jak ale přiznává Honzova maminka Lucie Hošáková, lehké to nebude. Pořadatelé připravili náročnou trať v horách a i překážky jsou dost obtížné.
„Mamka mi koupila lano, bude se tam šplhat 3,6 metru. Také se učím házet oštěpem, protože i to bude součástí závodu. Pětikilometrovou trať s šestadvaceti překážkami počítám zvládnu za cca půl hodiny. Důležité je nepokazit překážky, protože pak následuje penalizace v podobě patnácti angličáků. Což znamená tak minutu a půl ztráty,“ doplnil Honza.
![](http://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_gQ_4/f6YET/spartan-race.jpeg?fl=cro,0,0,2410,1607%7Cres,1200,,1%7Cjpg,80,,1)
Jan Hošák často trénuje v areálu hotelu Studánka u Rychnova nad Kněžnou.
Bez ohledu na výsledek šampionátu v Číně chce Honza následně absolvovat další závod v Řecku a určitě bude závodit během prvního říjnového víkendu v Bedřichově, kde se konají největší závody Spartan tohoto roku na našem území.
Kromě Honzy poletí do Číny také desetiletý Antonín Vršínský z Bohyně u Děčína. Spartanu se věnuje druhým rokem. Kromě toho hraje také házenou a jezdí na motorce. I jeho rodiče oceňují zejména skutečnost, že jde o všestranný sport, který se provozuje venku na vzduchu.
Sport dětem pomáhá lépe se vyrovnávat s životními vrcholy a pády
![](http://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_gZ_g/wW0EPI.jpeg?fl=cro,0,48,999,562%7Cres,160,,1%7Cjpg,80,,1)
Nevíte, na jaký sport dát své dítě? Zkuste atletiku. Dá základ i k ostatním sportům
![](http://d15-a.sdn.cz/d_15/c_img_F_I/pk2B0fU.jpeg?fl=cro,0,43,1000,562%7Cres,160,,1%7Cjpg,80,,1)