Sauna a vířivka uleví svalům i nervům

Zatímco větší sauna patří k rodinnému domu, v bytě vystačíme s prefabrikovanou infrasaunou. Vířivku můžeme mít v zimní zahradě, na terase stejně jako v klasické koupelně, stačí si vybrat vhodný typ.

Domácí wellness ale může vypadat i jinak. Masáž lávovými kameny, hřejivým olejem v koupelně či obýváku při intimním osvětlení svíček a luceren je stejně uvolňující jako procedura v relaxačním studiu, stačí investovat několik stovek.

Infrasauny většinou vypadají jako uzavíratelné kabiny, tvořené vnitřním a vnějším pláštěm, mezi nimi je tepelná izolace z minerální vlny nebo polyuretanové pěny s hydroizolační fólií. Nejčastěji jsou pro jednu až dvě osoby, výjimečně až pro čtyři.

Pamatujme však, že každá z nich potřebuje komfortní prostor o velikosti aspoň 1,4 m3. Infrasaunu můžeme mít v bytě, nevyžaduje speciální odvětrávání, nevytváří páru – relativní vlhkost uvnitř se pohybuje od 30 do 50 %. Za zhruba 10 minut se vyhřeje na 60 °C, tělo se prohřívá hloubkově. K vytápění se používají keramická, karbonová topidla i jejich kombinace.

Typizovaná finská suchá sauna vytápěná elektrickými kamny se používá v temperovaných interiérech i v bytech. Vlhkost v ní je minimální, zhruba do hodiny se kabina vyhřeje na 90 až 120 °C.

Ne každému však vyhovuje suchý horký vzduch. Klasická parní sauna může být v podobě malé dřevěné stavby doplňkem venkovního bazénu, jezírka a terasy. Její součástí bývají kamna s kameny, které poléváme vodou, vlhkost se zde pohybuje mezi 80 až 100 %, proto je třeba speciálně řešené větrání zajišťující cirkulaci vzduchu.

Existují také sauny s kombinací saunového topidla a prohřívacích infrapanelů. S vestavěnou saunou jakéhokoli typu počítáme už při projektování domu a její stavbu necháme na odbornících.

Levnější saunové boxy pro 1 osobu začínají na 15 000 Kč, pro dvě a více osob počítáme s částkou přesahující 20 000 Kč.

Suchou saunu pořídíme v akčních výprodejích už od 30 000 Kč, běžně stojí 80 000 Kč a více.

Parní varianty stavěné na míru jsou podobně drahé. Záleží samozřejmě na rozměrech, typu sauny a jejích doplňcích, jako je osvětlení, ionizéry, typ ovládání, přesýpací hodiny hlídající čas, odpařovače aromat, teploměry a vlhkoměry, vestavěné reproduktory pro poslech relaxační hudby.

Vířivka má obvykle malé rozměry, není primárně určena k plavání, ale ke klidové relaxaci a rehabilitaci. Stačí si do ní sednout, napůl lehnout a nechat se masírovat podvodními tryskami, perličkovou masáží.

Pro domácí instalaci se nejčastěji nabízí vířivka pro jednu až čtyři osoby. Výhodou vířivek je poměrně malý objem napuštěné vody. Obvyklý je průměr mezi 1,5 a 2 metry a hloubka kolem 60 cm. Kromě van klasických tvarů existuje i vířivka kulatá, oválná, hranatá, rohová apod.

U hydromasážních trysek můžeme individuálně nastavit sílu a nasměrování vodního proudu. Dvouproudové rotační trysky jsou určeny pulzní masáži, srovnatelné s krouživými pohyby masérových prstů. Trysky pro masáž nohou je zbavují pocitu těžkosti, pomáhají k uvolnění chodidel.

Jemné trysky vířivky pro intenzivní masáž páteře uvolňují přetížené a namáhané svaly, snižují bolesti a pocity únavy podél celé páteře. Sada trysek pro uvolnění krční šíje uvolňuje unavený zatuhlý krk a ramena a zároveň snižuje bolesti hlavy i napětí.

Cena se odvíjí od typu, tvaru, velikosti, funkcí, počtu trysek a od dalších ukazatelů. Vířivka disponuje určitým počtem trysek a případně dalšími doplňky, jako jsou osvětlení, schůdky, aromaterapie, chromoterapie, vodopády atd.

Nafukovací mobilní vířivky seženeme za 20 000 Kč podobně jako koupelnové vany s hydromasážními tryskami.

Luxusní vířivky stojí běžně 90 000 Kč.

Může se vám hodit na službě Firmy.cz: