Článek
Kdo u počítače tráví spoustu hodin, potřebuje správný stůl a ještě lepší pracovní židli.
Pracovní stůl
Velikost stolu a vybavení (zásuvky, nástěnky, boxy) závisí na naší činnosti. Jiné nároky má účetní, jiné zase výtvarník.
Za příjemný rozměr pracovního stolu se považuje šíře 60–80 cm, délka 120–160 cm. Máme-li problém s prostorem, volíme raději rohový typ.
Materiál pracovní desky stolu – vyhneme se povrchovým úpravám v lesku, sklu. Za ideální se považuje dřevo v odstínu ladícím s ostatním nábytkem.
Kdy je židle pohodlná
V obchodě si vyzkoušíme sedět na několika židlích. Jedině tak poznáme, která nám nejlépe vyhovuje.
Potahový materiál: měl by být prodyšný a příjemný v létě i v zimě. Vždy volíme židli s individuálním polohováním: výškově a hloubkově nastavitelné sedadlo, opěradlo beder i zad, područky. Vděční budeme i za kolečka, která nás rychle přesunou, kam právě potřebujeme.
Jestliže je židle v obývacím pokoji s hustým kobercem, pod stůl a pracovní židli zakoupíme speciální tvrzenou plastovou podložku.
Víte, co je aktivní židle?
Na aktivních židlích neustále posilujeme jemné zádové svaly díky pohyblivému sedáku. Ten zajišťuje, aby páteř během náklonu těla zůstávala ve správné pozici. Kvalitní firma nabízí židle pro osoby s různou hmotností a velikostí, takže i dlouháni mohou mít židli s prodlouženou zádovou opěrkou.
Potahovým materiálem může být kůže, látka semišového vzhledu, kombinace tkaniny alcantara a mikrovlákna, síťovina (opěrky zad). Barevná škála: od klasické černé až po odstíny červené, oranžové, zelené, modré a šedé.
ERGONOMICKÉ SEZENÍ | ||
---|---|---|
Výška postavy (cm) | Výška sedáku (cm) | Výška prac. plochy (cm) |
155 | 41 | 60 |
170 | 46 | 65 |
185 | 52 | 72 |
Nohy při správném sezení na pracovní židli svírají úhel 90°. |