Článek
Na uvolnění a regeneraci páteře i celého těla má nepochybně vliv kvalita celého lůžka, tedy důkladně vybraná matrace a dobře zvolený rošt. Pokud máme matraci příliš měkkou, nebo naopak tvrdou, je naše páteř nepřirozeně prohnutá a dlouhodobě se poškozuje.
Abychom se ráno necítili rozlámaní a nevyspalí, měla by si páteř při spánku vždy udržet správný tvar. Pro naše zdraví a psychickou pohodu je postel nejdůležitějším kusem nábytku v bytě.
Rám postele je základ a dá se podřídit našemu vkusu i požadavkům. Rámy jsou k dostání obvykle z masivu, lamina, také se lakují či dýhují. K dostání jsou dokonce kovové a čalouněné, případně kombinace zmíněných materiálů.
Oblíbeným materiálem je dřevo, nejen pro děti a dospělé, ale hlavně pro alergiky.
Základní rozměr postele pro dospělého u dvoulůžek je 200x180 cm, pro jednu dospělou osobu je to 200x 90 cm. Časté jsou i rozměry 200x200 a 200x100.
Vnější rozměry postele by měly být vždy o 10–20 cm větší než ložná plocha, abychom se mohli pohodlně protáhnout.
Šířku postele volíme tak, aby byl kolem ní dostatečný prostor na průchod.
Výška postele i s matrací by měla být 40–50 cm, ale v tomto případě se řídíme především výškou osoby, která ji bude užívat. Proto si postel při nákupu vyzkoušíme a ověříme si, zda se nám z ní dobře vstává i uléhá. Výšku a vzhled postele určují vhodné nožičky.
Ideální výška postele i s matrací pro seniory by měla být od 55 cm výše a rám by neměl mít žádné hrany.
Čelo postele se podílí na jejím stylu a umožňuje nám do ní vtisknout náš osobitý styl.
Čalounění je k dostání v nepřeberném množství barevných kombinací a typů látek.
Postel pro děti
Postel pro dítě v kojeneckém nebo batolecím věku musí být funkční, ergonomická i bezpečná. Musí mít zvýšená čela a bočnice proti pádu dítěte ve spánku.
Většina modelů je dost prostorná i pro užívání během předškolního věku dítěte; stačí upravit a demontovat právě zvýšené postranní bočnice.
Do postýlky pro nejmenší děti patří spíše tvrdá a prodyšná matrace s odnímatelným potahem, který se dá prát v pračce.
Pro starší školáky a teenagery vybíráme postele z běžné nabídky pro dospělé. Nikdy nešetříme na matraci a roštu.