Večer vs. ráno: Kdy je nejlepší čas na milování?
Ranní ptáčata raději chodí dříve spát a brzy vstávají, zatímco noční sovy zůstávají vzhůru dlouho do noci. Mají však naše vnitřní hodiny stejný rytmus, pokud...
Hlavní obsah
Studentka fakulty tělovýchovné výchovy UP a aktivní sportovkyně. Již třetím rokem hraje profesionálně hokej ve Švédsku.
Články autora
Arašídové krémy a další potraviny, které jsou mylně považovány za dobré zdroje bílkovin
Snažíte se do svého jídelníčku zařadit co nejvíce bílkovin? Pak buďte obezřetní, ne všechny potraviny, u nichž prodejci tvrdí, že obsahují vysoké množství...
Nejlepší způsoby, jak se vypořádat s odvykáním od nikotinu
Každý rok si tisíce lidí dávají předsevzetí, že skoncují s kouřením, ale jen malé procento z nich to skutečně dokáže. Nikotin totiž mění systém odměňování...
Jak najít znovu naději, když se zdá, že už nic nepomáhá
Každý se někdy může ocitnout v situaci, kdy se cítí na dně a přepadne ho naprostá beznaděj. V ten okamžik by si měl člověk uvědomit, že i to k životu bohužel...
Jak jednat s narcisty a zvládnout jejich toxické chování
Rozpoznat narcistické chování nemusí být složité. Pocit velkoleposti, silná citlivost na kritiku patří mezi jejich nejtypičtější projevy. Jak ale s narcistou...
Když muži na vztahu nezáleží a je s vámi jen z pohodlnosti
Někteří muži chodí s ženami jen proto, aby s někým byli. Ve skutečnosti o vztah s nimi nestojí. Ženy se tak mohou snažit sebevíc, ale stejně pro tyto muže...
Konfrontace může být pro člověka i vztahy velmi přínosná
Řada introvertů, kteří se obávají konfliktů, už jen při představě konfrontace chce často utéct a schovat se. Zdravá výměna názorů přitom může vést k přínosnému...
Empatie, rozvážná komunikace a další drobnosti, které vám pomohou cítit se lépe v práci
Pracovní prostředí je mnohem příjemnější, pokud pracujete s lidmi, se kterými vám je dobře a s nimiž si rozumíte. Ne vždy tomu tak ale je a snadno se stane, že...
Postranní panel
Reklama
Reklama